1.拷贝True Comp Duplicator.jsx到AE安装目录下的如下位置：
Win：Adobe After Effects CC 2019\Support Files\Scripts\ScriptUI Panels
Mac：应用程序\Adobe After Effects CC 2019\Scripts\ScriptUI Panels

2.打开AE，在顶部菜单位置,
Win：编辑-首选项-常规
Mac：After Effects CC-首选项-常规
勾选上允许脚本读写和访问网络

最新版本的2019.1或者更高版本的位置在：
Win：编辑-首选项-脚本和表达式
Mac：After Effects CC-首选项-脚本和表达式
勾选上允许写入文件和访问网络

3.勾选之后在AE的顶部菜单，窗口 下拉的最下面，就可以看到脚本True Comp Duplicator.jsx了